Xshapeで【腸活】を始めませんか？

免疫力を高めるために必要なことは、腸にいい食事をしたり運動をしたりすることです。
つまり、【腸活】です。

腸には食べ物だけでなく、病気の原因となる菌やウィルスなどが入ってきます。
腸は体内で最も外部と接触する臓器なのです。

腸は、排便をする臓器だけでなく、免疫細胞の7割が腸にあります。
この免疫細胞を活性化させることが、免疫力の向上にもつながります。

つまり、コロナウイルスやインフルエンザなどに打ち勝つために必要なのは、
腸の免疫細胞力UP＝【腸活】です。



Xshapeは、完全個室のプライベート空間なので、その方に合ったトレーニングメニューで、
10年後20年後の身体も心も健康で綺麗にいるために、サポートしています。

運動を習慣化することで、これからの人生が変わってきます！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

X-shape

浜松市中区蜆塚2丁目16-5

053-569-0045

 

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