加圧トレーニングを行うと、たくさんの成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは体内脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解してくれますが、分解するだけでは脂肪はなくなってくれません。

そこで必要なのが有酸素運動です。


加圧トレーニングで脂肪を燃えやすくして、有酸素運動をするとダイエット効果が高まります！


xshapeの加圧トレーニングは、長年の知識と経験から生まれた、有酸素運動を取り入れたトレーニング方法で、美ボディーを作ります！




さらにハイパーナイフを組み合わせると、美ボディーが加速します！




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